少林养生概论2024年07月27日

佛医禅药——从养心到养生2022年09月09日

少林佛医主张运用佛医禅药调治己病，结合自疗，通过心药、身药、法药、物药圆融法，调摄人性心灵及身体整体自在疗法，通过整合，激活人体自身药能，使人体自我治疗，主动康复。

禅定与养生2022年08月17日

佛教禅定的理念与方法是佛教养生的一大秘诀，人人都可以通过禅修充分调动自己身心本具的巨大潜能，从而实现祛病强身、怡情养性、延年抗衰的目的……

用现代营养学观点解析少林寺饮食2022年07月25日

少林寺的斋堂每天为用餐者提供牛奶，加上一定量的发酵豆制品，因而有效地预防了维生素B12缺乏。这种膳食安排，对于素食人群预防“高同型半胱氨酸血症”有着极为重要的健康意义……

少林禅医药的缘起2022年06月16日

禅师们在学禅的同时开始习武，并充分利用嵩山丰富的药材资源，吸收民间医疗方法，不断积累用药经验，逐步形成了许多秘方……

少林禅武医文化在青少年群体中的传播策略研究2022年05月18日

探讨少林禅武医的文化内涵、发展现状以及在青少年群体中传播的意义，并针对青少年的发展特点提出促进少林禅武医文化在青少年群体中传播的策略，为推动少林禅武医文化在青少年群体中的传播提供有益的参考依据。