释延开法师演练少林五形拳

2024.12.05

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少林五形拳的五形，分别是指龙形、虎形、豹形、蛇形、鹤形。这五形，据说是脱胎于华佗五禽戏中五禽（虎、鹿、熊、猿、鸟）之意。因此，少林五形拳是集导引之法及技击之术于一体的功夫，该拳不仅是强身健体的良好功法，也是实战技击的绝学。本视频为少林寺释延开法师演练少林五形拳。