Recommendations concerning the propagation of traditional sports and improving health

释永信

近年来，各地区、各有关部门认真贯彻落实党中央、国务院决策部署，加强健康教育，着力推进环境整治，狠抓食品卫生安全，开展全民体育健身运动、改善生活习惯等工作，对全民健康水平的提升，具有积极的作用。但从长远来看，伴随着经济社会的快速发展，全民体质下降、生活方式不合理、饮食作息不规律、雾霾治理不到位等问题愈加明显。民众的身体健康水平是衡量幸福指数的重要尺度，是实现伟大“中国梦”的重要条件。弘扬传统养生文化，提高全民健康水平，已经成为一项紧急重要、亟需落实的战略性任务。

建 议

    一、国家制定出台相关政策，鼓励全民开展传统体育项目健身活动。西方发展国家，为加强国民体质，对相关健身活动针对个人采取了相应的补贴政策。借鉴他国的鼓励方式，建议国家体育总局、税务局、民政部、社会保障部等相关部门联合制定方针，对传统体育项目健身运动给予相应的补贴，鼓励全民参与传统体育健身。

二、提倡简约的生活方式，加强心理疏导。中华文化源远流长，养生文化绚丽多彩。深入挖掘传统文化中的心理调适方法，提倡健康、简单、自然的生活方式，加强人生观、道德观教育，淡泊名利、地位。俗话说“三分调身，七分调心”，心理健康是身体健康的基础。在城市社区、农村乡村建立心理咨询服务组织，随时为民众医治心理疾病。

三、发扬佛教修心养性、强身健体传统，为广大民众服务。佛教的修习方法、生活习惯、生活态度对养生健体大有益处，通过禅修、出坡、佛事活动等方式，不断地提升身心素质。鼓励寺院开展面向大众的养生、习武、禅修等活动项目，不设门槛，不收费。让佛教养生健体的方法走进广大民众生活之中。同时，在民众中提倡“素食”，设立全国“素食日”，通过素食、食疗养生，保护生态，传递众生平等等理念，提升全民思想身体素质。

四、贯彻“预防为主”的针对，整理挖掘传统中医药文化中养生健体、延年益寿的方式方法。将千年传承的养生功法，诸如八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳等功法在民众中普及。提倡绿色出行，改善膳食结构，拒绝“垃圾食品”。大力推进并落实《中医药发展战略规划纲要（2016—2030年）》提出的“推动中医药进校园、进社区、进乡村、进家庭，将中医药基础知识纳入中小学传统文化、生理卫生课程，提高全民健康意识”，让针灸、推拿、气功、药膳食疗等中医养生保健走进民众生活，更好地为民众健康服务。

（2017年3月5日）